1 Przejdź do przepisu Drukuj Zupa dyniowa ma wszystko to, czego oczekujemy od jesiennego obiadu - rozgrzewa, syci i swoim pięknym kolorem przypomina o polskiej złotej jesieni. Zupa idealnie smakuje z dodatkiem gęstego jogurtu i prażonych ziaren dyni. Zupa dyniowa - wytrawna czy na słodko? Przepis na zupę dyniową krok po kroku Rozgrzej olej w dużym garnku, dodaj posiekaną cebulę, por i czosnek smaż przez 2-3 minuty, aż zmiękną. Dodaj obraną i pokrojoną w kostkę dynię oraz ziemniaki, podsmaż przez 10 minut. Całość zalej bulionem, zmniejsz ogień i gotuj przez 30 minut. Zostaw do ostudzenia i zblenduj ją na gładką masę. Przepisy - drugie danie do zupy dyniowej (30920) WkuchniPOgodzinach Zupy Zupa dyniowa Zupy Zupa dyniowa Zupa dyniowa na wywarze warzywnym Buliony Warzywa Ser Przyprawy Odsłon: 2354 do 30 min 4 ekspresjawkuchni Zupy Zupa dyniowa Zupy Zupa dyniowa Jesienna zupa o doskonale wyważonych smakach dojrzałej dyni, świeżego czosnku Warzywa Ziemniaki Wiesz, co jest moją jesienną specjalnością? Zupa dyniowa! To obok spaghetti z dynią i chorizo moje ulubione danie o tej porze roku. Kremowa, aromatyczna i w zależności od tego, na co mam danego dnia smak - delikatna lub wręcz przeciwnie, pikantna. I tym razem miałam ochotę na troszkę coś innego. Zupa z dyni dostarcza przede wszystkim beta-karoten, czyli prowitaminę A. Beta-karoten obniża poziom złego cholesterolu, zapobiega miażdżycy i związanym z nią chorobom - udarowi mózgu czy zawałowi serca. Regularne jedzenie zupy z dyni może obniżyć ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych nawet o kilkadziesiąt procent. Składniki na zupa dyniowa na ostro. 1 kg dyni. 2 pory (białe części) 1 ząbek czosnku. 1 litr rosołu. 1 łyżeczka kminku. 1 łyżeczka mielonego imbiru. 2 łyżki oliwy. sól, pieprz. Przed drugim wstawieniem na ogień ta zupa krem dyniowa może zostać wzbogacona o łyżkę masła lub śmietanę, jednak trzeba pamiętać, że podbije to jej kaloryczność. Po podaniu dania na talerz należy posypać je pestkami dyni. Przepisy.pl Dania i przekąski Zupy Najprostsza zupa dyniowa Najprostsza zupa dyniowa Autor: blue_megi blue_megi 3 1 os. łatwe 60 min. 4 os. Pobierz pdf 127 osób zapisało Udostępnij 0 Smakowało? Podziel się opinią Składniki dynia 1 kilogram masło 2 łyżki cebula 1 sztuka słodka śmietanka 125 mililitrów tarta gałka muszkatołowa 0.5 łyżeczki grzanki 500 ml bulionu np. warzywnego (lub wywar z niedzielnego rosołu); 650 g pieczonej dyni np. Hokkaido - Oprócz tego, że dynia Hokkaido pasuje jako baza do zupy (krem z dyni), to także świetnie nadaje się do gotowania na parze; można ją także użyć do ciasta; 1 cebula cukrowa - 170 g; W chłodne dni do dyniowej zupy warto dodać nieco imbiru lub papryczki chili (może być również ostra papryka w proszku). Dzięki temu danie nie tylko nas nasyci, ale i rozgrzeje. Zupa dyniowa z imbirem. pomidor 1/2 kg dyni (może być z mrożonki) 2 łyżki oleju rzepakowego kawałek korzenia imbiru (ok. 3 cm) posiekany ząbek czosnku J6MU4sR.